A table, c'est moi qui régale !

Smoothies à la banane

 

 

 

Ingrédients (pour 4 smoothies) :

 

3 bananes bien mûres

2 yaourts à la vanille

10 cL de lait

 

Temps de préparation : 5 minutes

 

 

Budget : petit budget

 

Préparation :

 

Eplucher et couper les bananes en petits morceaux

Les mettre dans le blender

Ajouter les yaourts et le lait et bien mixer

 

 

Vous pouvez conserver ce smoothie plusieurs jours au frigo dans une boite hermétique.